可以尝试去找规律

//规律就是亮着的都是完全平方数把个数相加就好了 参考程序

include<bits/stdc++.h>

using namespace std; int main(){

long long n;
cin >> n; //输入
int x = sqrt(n);//把n开根（如：根号99向下取整得9，根号100向下取整得10）
cout << x;
return 0;

}