某学习网站为了鼓励学员们每天登录学习，设定了登录奖励积分：如果是连续登录n天，第一天奖励1分，第二天奖励2分，第三天奖励3分，……，第n天奖励n分；如果中间有间断，下次登录又要从第一天开始算。乐乐想尽快积够m分兑换礼物，请问他至少要连续登录多少天？
一个整数m
乐乐至少要连续登录的天数。
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